Se soigner autrement

Il existe sur la terre un nombre inconsidérable de médecines alternatives à la médecine occidentale allopathique qui sont plus proches de la nature, donc plus proche du corps, et surtout bien plus anciennes...!
Ici quelques techniques, idées et propositions de soins autrement, (en accompagnement bien sur pas en remplacement...)
A suivre

La recherche

A venir ici toutes mes découvertes pas à pas, dans la recherche d'une spiritualité occidentale, d'une ouverture de l'esprit, d'une dévotion au divin, et de rituels qui enchantent le quotidien et nous rapprochent de nous mêmes...

La Sylvothérapie

Article Paru dans Inexploré numéro 38 printemps 2018

Se soigner avec les arbres

Le Shirin Yoku au Japon ou Sylvothérapie, est une méthode à la fois récente et ancestrale, de soin par les arbres. Reconnecter avec la nature, s’imprégner de la forêt, permettrait à nos corps et nos esprits de se ressourcer en profondeur. 

« Nous allons mieux quand nous sommes au contact avec la nature » explique Yoshifumi Miyazaki chercheur de l’université de Chiba à Tokyo, spécialiste du Shirin Yoku, ou « bains d’arbres » cette méthode entérinée par ses nombreuses recherches sur les effets de la nature sur la santé. Il est vrai que de tout temps l’homme s’est associé à l’arbre, pour son habitat, pour le bois du feu, pour s’abriter ou ne serait-ce que pour respirer. L’homme inhale l’oxygène que l’arbre diffuse et l’arbre absorbe le CO2 que l’homme exhale. La réciprocité commence déjà par un lien de vie très fort entre les deux. Mais il semblerait qu’au-delà des relations d’utilité immédiate, l’arbre et l’humain aurait beaucoup plus à échanger. Les chamans l’ont bien compris et les tribus traditionnelles se sont toujours entourées de l’esprit des arbres ou des plantes pour se soigner. Il existe ainsi plusieurs méthodes accessibles à tous pour bénéficier d’une connexion qui noue ou renoue notre corps et notre âme avec les poumons de la Terre. 

La médecine chinoise

Article paru dans le Inexploré Hors-série numéro 6 à l'automne 2017

4 000 ans de pratique

Médecine millénaire énergétique et holistique, la médecine chinoise considère que l’homme fait partie de la nature et en dépend. Ses principes de tonification et d’harmonisation attirent de plus en plus d’occidentaux qui souhaitent se maintenir en bonne santé. 

À l’origine la philosophie de l’ancien tao a cherché à connaître les lois universelles de la nature et de l’univers commun à l’humanité. En se penchant sur les lois de l’harmonie et de l’équilibre il s’agit de mettre notamment en relation directe le microcosme et le macrocosme. Ce qui signifie que l’immense se retrouve dans le petit et que le corps humain trouve des pendants dans les lois de l’univers. Comme toute philosophie le taoïsme s’est penché sur le sens de la vie et la quête du bonheur. Pour cela l’homme a besoin d’avoir un corps sain et de vivre longtemps, afin d’avoir le temps de réaliser son mandat céleste, qu’il découvre souvent tardivement, après avoir eu quelques expériences. Le principe de la médecine chinoise est l’équilibre et l’harmonie entre les éléments. Que cela soit le corps et l’esprit, l’homme et la nature, le ciel et la terre… S’il y a déséquilibre, il y a une manifestation. Au niveau humain c’est la maladie qui apparaît. 

La naturopathie

Article paru dans le Inexploré Hors-série numéro 6 à l'automne 2017

L'approche systémique et naturelle

Lorsque la médecine allopathique n'arrive pas à trouver le traitement idéal ou que les effets secondaires des médicaments sont trop lourds, de plus en plus de patients se tournent vers la naturopathie et (re)découvrent un soin naturel et efficace.

« La naturopathie est une approche holistique de la santé, l'exploration du fonctionnement de l'humain sur les plans physique, psycho-émotionnel et spirituel ou énergétique. L'équilibre sera recherché en utilisant tous ce qui vient de la Nature » explique Anne-Julie Yonnet naturopathe. Souvent vue comme étant le retour vers nos savoirs de « grand-mère » l'utilisation des plantes médicinales est, depuis quelques années, devenue une thérapeutique à part entière et revient à la mode. Pleinement utile pour aider l'organisme de manière naturelle, elle est le maintient d'un savoir historique, mais aussi source d'évolution.

« Lorsqu'on a des enfants, on peut être amené à repenser sa manière de soigner : que met on dans le corps de nos petits bouts, surtout qu'ils sont très souvent malades et que les médicaments traditionnels ne sont pas super efficaces sur les maladies infantiles... » se souvient Sabrina maman de deux enfants qui a suivi la formation « docteur Maman » d'Anne-Julie Yonnet, naturopathe et également maman de 5 enfants. « La formation Docteur Maman vient de l'envie de partager mes savoirs avec d'autres mamans pour les aider à se réapproprier la santé de leur famille. Devenir autonomes, savoir comment réagir principalement en utilisant les huiles essentielles de façon efficace et sûre mais aussi les grands principes de la naturopathie. » raconte Anne-Julie. Aujourd'hui sa formation en ligne affiche complet à chaque session.